15分梅酢に馴染ませて焼くだけで、旬の秋刀魚がふっくらジューシーに!
梅酢の酸味と塩味が秋刀魚の旨味を引き立て、後味爽やかに。
表面をパリッと香ばしく焼いたら、青ネギや柚子胡椒など、お好みの薬味を添えてお召し上がりください。
秋刀魚
2尾
梅酢
大さじ2
秋刀魚の鱗を取る。新鮮なものなら内臓はそのままでも美味しくいただけます。
秋刀魚に梅酢を馴染ませて、15分寝かせる。
フライパンにクッキングシートを敷き、中弱火で片面あたり5~6分焼く。(薄く油を塗ると、裏返しやすくなります。)
両面に焼き色がついたらお皿に盛り付ける。梅酢の塩味が効いているのでそのままで美味しい!
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